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*滋賀県大津市和邇にひっそり佇むアロマサロン aroma*R *琵琶湖と比良山が一望できるお部屋で心地よいアロマの香りに包まれて癒しの時間を**

2019-11

この冬はレモンの精油で(2013年11月30日) - 2014.02.09 Sun

こんにちは。11月も今日で終わり!?明日からは12月です!
今年もあとひと月って早いものですね。

さて、今日は精油について少し。

最近のマイブームの香りは、レモン♡

lemon1.jpg


いつもレモンの精油をばっぐにしのばせております。
なぜこの時期レモンなのか?
レモンの香りって爽やかなので暑い夏にもよく使いますが、実はこの時期だからこそ、レモンなのです。


〜 レモン(CITRUS LIMON)〜
すっきり爽やかなレモンの香りは、気分をリフレッシュして、集中力を高めます。血行やリンパの流れをスムーズにし、消化機能の促進、また貧血を改善したり白血球を増やして免疫力を高める効果も。
そして、皮膚の血行を良くするので寒いこの時期にはおすすめです。殺菌力もあり止血作用もあるので小さな切り傷やかすり傷でも化膿を防いでくれます。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


最近の私、(ここだけの話)自宅のサロンと大阪のオフィスでの仕事、またスキルアップとしてのアロマ関係の勉強や講習などにも参加したり・・・プラス、プライベートでの楽しみのひとつとして続けているダンスと朗読、そのイベントが立て続けにあったりと、それぞれの頭の切り替えスイッチを結構こまめにON/OFF(笑)ただ、どれもとても楽しくてその切り替えが、かえってストレスをためないのかもと思っています。そして、こうやって うまく切り替えが出来ているのも、きっとこのレモンちゃんのお陰かも♪ オフィスにも持っていきます。
集中力を高めることと、気分をリフレッシュする効果がオフィスでの作業にぴったりです。そして殆どの方が好む香りなのでみなさんにも好評です。

lemon-bergamot.jpg



そして、もうひとつ、12月にリレーマラソンなるものにお誘い頂いて、短い距離ではありますが参加することに^^;
ここのところジムに行く時間より、ランを楽しんでいます♪
そんなときにも、このレモンが大活躍!ティッシュペーパーに精油を少したらして、ランのときのお供に。

気持ちをあげてくれる強い味方です。呼吸も楽になります。


ってことで、この冬の強い味方になってくれそうなレモンちゃん。
時には、癒し系ベルガモットもプラスしたりして、私をサポートしてくれる頼もしい精油たちです(^-^)v

みなさんも、慌ただしい12月、お好きな香りをプラスして気持ちをリフレッシュ、リラックスして乗り切ってくださいませ〜。


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Rika_aroma*R

Author:Rika_aroma*R
アロマ&ハーバルライフデザイナー Rikaです。滋賀県の湖西にひっそり佇む、山と湖が一望できるアロマサロンのセラピスト。
こちらのブログでは『内側からキレイになる』いろんなことをお届けできればと考え中〜。(たまに暴走するかもです)
どうぞ宜しくお願いしますねっ♡

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